¿ì¸®¸À¿¬±¸Á᫐ »ùÇ¥°¡ 17ÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã, ³×À̹ö ¼îÇζóÀ̺꿡¼ ¡®¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â Àú´ç ½Ä´Ü¡¯ ƯÁý ¹æ¼ÛÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. »ùÇ¥ÀÇ Àú´ç Àå·ù 4Á¾ Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ¸¶·ÃµÈ À̹ø ¶óÀ̺꿡¼´Â Àú´ç ½Ä´ÜÀ» ±¸¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç° ÇÒÀÎÀº ¹°·Ð, ´ç °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸® ¾ÆÀ̵ð¾îµµ ÇÔ²² Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù ½Äǰ ¾÷°è¿¡´Â ¡®Àú´ç¡¯ÀÌ °ÅÀÇ ¸ðµç Á¦Ç°ÀÇ Çʼö ½ºÆåÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾ÒÁö¸¸, ¡®´çÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ¸Àµµ ÁÙ¾îµç´Ù¡¯´Â ¼ÒºñÀÚ ÀνÄÀÌ ÆØ¹èÇÏ´Ù. ÀÌ¿¡ »ùÇ¥´Â ´ç ÇÔ·®Àº ´ëÆø ³·Ã߸鼵µ Àå¸ÀÀº Á¦´ë·Î »ì¸° Àú´ç Àå·ù 4Á¾(¡âžçÃÊ °íÃßÀå ¡â½ÓÀå ¡âÃʰíÃßÀå ¡âºñºöÀå)À» ¼±º¸¿© ¡®»ùÇ¥°¡ ¸¸µé¸é ¿ª½Ã ´Ù¸£´Ù¡¯´Â È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
À̹ø ¹æ¼Û¿¡¼´Â ¡®»ùÇ¥ Àú´ç ºñºöÀ塯°ú Çö¹Ì¼Ò¸éÀ¸·Î Áñ±â´Â ¿©¸§Ã¶ °¡º¿î ÇÑ ³¢ºÎÅÍ, ¡®»ùÇ¥ Àú´ç žçÃÊ °íÃßÀ塯¿¡ °ï¾à¶±À» ´õÇÑ »ö´Ù¸¥ ¡®Àú´ç ¶±ººÀÌ¡¯±îÁö, Àϻ󿡼 ºÎ´ã ¾øÀÌ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àú´ç ¿ä¸® ¾ÆÀ̵ð¾îµµ ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¡®»ùÇ¥ Àú´ç žçÃÊ °íÃßÀ塯Àº »ùÇ¥¸¸ÀÇ µ¶ÀÚÀûÀÎ ¡®½Ò Àú´ç ¹ßÈ¿ ±â¼ú¡¯·Î ½Ò °íÀ¯ÀÇ ±í°í ±ò²ûÇÑ Ç³¹Ì´Â »ì¸®¸é¼ ½Ò¿¡¼ À¯·¡ÇÏ´Â ´ç°ú Ä®·Î¸®¸¦ ³·Ãá °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¡®»ùÇ¥ Àú´ç ºñºöÀ塯Àº ±¹»ê ä¼Ò·Î ´ã±Ù µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°¿¡ Äá ¹ßÈ¿ÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇØ ½Ã¿øÇÏ°í °³¿îÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏǰÀÌ´Ù.
»ùÇ¥´Â ¸À¿¡ °üÇÑ ÇÑ Á¶±Ýµµ ŸÇùÇÏÁö ¾ÊÀº ¡®»ùÇ¥ Àú´ç Á¦Ç°¡¯À» ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼îÇζóÀ̺갡 ÁøÇàµÇ´Â 1½Ã°£ µ¿¾È ¡®»ùÇ¥ Àú´ç ¹ö¶óÀÌ¾îÆ¼ÆÑ(¡âžçÃÊ °íÃßÀå ¡â½ÓÀå ¡âÃʰíÃßÀå ¡âºñºöÀå ¡âÈæÃÊ)¡¯À» 45% ÇÒÀÎµÈ 2¸¸9900¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.
¿¾ ¾ç¹Ý°¡ÀÇ ºñ¹ý µÈÀåÀÎ ¡®ÅäÀ塯¿¡ µé±ú°¡·ç¡¤¸¶´Ã¡¤Âü±â¸§ µî °®Àº¾ç³äÀ» Ȳ±Ý ºñÀ²·Î ´ã°í, 0Kcal ¾Ë·ê·Î½º ¼ººÐÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ´Ü¸ÀÀ» ´õÇØ ¿©¸§ ä¼Ò¿Í °í±â º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» »ì·ÁÁÖ´Â ¡®»ùÇ¥ Àú´ç ¾ç³ä½ÓÀ塯, ±¹»ê º¸¸® ¹ßÈ¿ ½ÄÃÊÀÇ ºÎµå·¯¿î ½Å¸À°ú ¹è¡¤·¹¸ó °úÁóÀÇ »óÅÇÔÀÌ Á¶È·Î¿î ¡®»ùÇ¥ Àú´ç ÃʰíÃßÀ塯±îÁö ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ź»ê¼ö³ª ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ¼ ¸¶½Ã¸é ¸À ÁÁ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº ¡®¹é³âµ¿¾È Àú´ç ÈæÃÊ¡¯±îÁö ±¸¼ºÀÌ ¾ËÂ÷´Ù.
¼¼°èÀûÀÎ Àå¼ö¸¶À» ÀϺ» °¡°í½Ã¸¶ÀÇ °Ç° ºñ¹ýÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ¡®½ÄÃÊÀÇ ¿Õ¡¯ ÈæÃʸ¦ Àú´çÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¹é³âµ¿¾È Àú´ç ÈæÃÊ ¼¼Æ®¡¯(¡â»ê¸Ó·çº¹ºÐÀÚ ¡âÀÚ¸ù¶óÀÓ °¢ 1º´)µµ 38% ÇÒÀΰ¡·Î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡ ¡®Àú´ç ºñºöÀ塯°ú Çö¹Ì¼Ò¸é °¢ 2°³·Î ±¸¼ºµÈ ¡®»ùÇ¥ ºñºö¸é ¼¼Æ®¡¯ µîÀ» ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç, ¹æ¼Û Áß ±¸¸Å ÈÄ ÁÖ¹® ¹øÈ£¸¦ ´ñ±Û·Î ³²±ä ÀÎÁõ °í°´ 10¸íÀ» ÃßÃ·ÇØ »ùÇ¥ °í´Ü¹é ¼Ò¸é°ú »ùÇ¥ ±¹½ÃÀå±¹ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°À» ¼±¹°·Î ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
»ùÇ¥´Â ¿ì¸®¸ÀÀ» Á¦ÀÏ Àß ¾Æ´Â »ùÇ¥´ä°Ô µ¶º¸ÀûÀÎ ¹ßÈ¿ ±â¼ú°ú ¿ì¸®¸À ¿¬±¸ ³ëÇϿ츦 ´ã¾Æ ´çÀº È® ÁÙÀÌ°í ¸ÀÀº È® »ì¸° Àú´ç Àå·ù°¡ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù¸ç, À̹ø ¼îÇζóÀ̺긦 ÅëÇØ »ùÇ¥ Á¦Ç°À» Ȱ¿ëÇϸé Àú´ç ½Ä´Üµµ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» °æÇèÇØ º¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù°í ¹àÇû´Ù.