hy, °íÇ÷¾ÐȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±ÕÇü¿µ¾ç½Ä ¡®Äɾî¿Â Ç÷¾ÐÄɾ Ãâ½Ã

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hy°¡ °íÇ÷¾ÐȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±ÕÇü¿µ¾ç½Ä ¡®Äɾî¿Â Ç÷¾ÐÄɾî(ÀÌÇÏ Ç÷¾ÐÄɾî)¡¯¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã·Î hyÀÇ È¯ÀÚ¿ë ¿µ¾çÁ¶Á¦½ÄÇ° ¶óÀξ÷Àº 3Á¾À¸·Î ´Ã¾î³­´Ù.

Ç÷¾ÐÄɾî´Â °íÇ÷¾ÐȯÀÚÀÇ ±ÕÇü ÀÖ´Â ¿µ¾ç º¸ÃæÀ» À§ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH)ÀÌ °³¹ßÇÑ ¡®DASH ½Ä´Ü¡¯À» ¹Ý¿µÇØ ¼³°èÇß´Ù. Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ½ÄÀ̼¶À¯, Ä®·ý ÇÔÀ¯·®Àº ³ôÀÌ°í ³ªÆ®·ý°ú ´ç·ù, Æ÷È­Áö¹æÀº ³·Ãè´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ °³Á¤ÇÑ °íÇ÷¾ÐȯÀÚ¿ë ¿µ¾çÁ¶Á¦½ÄÇ° ±âÁصµ ¸¸Á·ÇÑ´Ù.

ºÎ¿ø·áµµ ¾ö¼±Çß´Ù. ¾Æ¸£±â´ÑÀ» Æ÷ÇÔÇØ ±Í¸®½ÄÀ̼¶À¯, µÅÁö°¨ÀÚ, È£µÎ³óÃà¾×, MCT ¿ÀÀÏ µî 7°¡Áö¸¦ ÇÔ²² ´ã¾Ò´Ù. °î¹° ¸ÀÀ¸·Î, ±ÕÇü¿µ¾ç½ÄÇ°À» óÀ½ Á¢ÇÏ´Â °í°´µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼·Ãë °¡´ÉÇÏ´Ù.

hy´Â ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã ±â³ä À̺¥Æ®µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ±¸¸Å ¼ö·®¿¡ µû¶ó ¡®Äɾî¿Â À̹ÿöÅÍ 6º´¡¯, ¡®’ƒ·¯½º ¿À¸Þ°¡3¡¯, ¡®Ç÷¾ÐÄɾî 1¹Ú½º¡¯¸¦ Ãß°¡ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. Á¦Ç° ÁÖ¹® ½Ã ÇÁ·¹½Ã ¸Å´ÏÀú°¡ ¹«·á ¹è¼ÛÇÑ´Ù.

³ªº´Áø hy ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀº ¡°°Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ³ë³âÃþ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀþÀº ¼¼´ë¿¡°Ôµµ ²ÙÁØÇÑ Ç÷¾Ð °ü¸®°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù¡±¸ç ¡°¡®Äɾî¿Â Ç÷¾ÐÄɾ·Î ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ °£ÆíÇÏ°Ô Ç÷Çà °Ç°­À» ì°Üº¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí hy´Â 20³â 4¿ù, ȯÀÚ¿ë ±ÕÇü¿µ¾ç½Ä ºê·£µå ¡®Äɾî¿Â¡¯À» Ãâ½ÃÇϸç ÄɾîǪµå ½ÃÀå¿¡ ÁøÃâÇß´Ù. ºê·£µå ´©Àû ÆǸŷ®Àº Áö³­´Þ ±âÁØ 1600¸¸°³¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â À¯±â³ó È¿¼Ò, ÀÌ¿ÂÀ½·á µî ÀÏ»ó Àü¹ÝÀ» °ü¸®ÇÏ´Â Á¦Ç°À» ¿¬ÀÌ¾î ¼±º¸ÀÌ¸ç °æÀï·ÂÀ» Å°¿ö¿Ô´Ù.